皆さん、ハイサイ！🌺沖縄の強い日差しを感じる今日この頃、那覇市内で最高にオシャレで癒されるカフェを見つけちゃいました！👏お店の名前は「surf cafe ulu Okinawa base」 ☕️🌊一歩足を踏み入れた瞬間から、そこはまるでビーチサイド！サーフボードや流木など、海を感じるインテリアが散りばめられていて、那覇の街中にいることを忘れちゃうくらいの開放感です。📸 どこを切り取っても映える！南国感満載の空間店内はどこを見渡してもフォトジェニック！🌈サーフカルチャーが好きな人はもちろん、「あ〜、沖縄に来たなぁ」っていう雰囲気を全力で味わいたい人には絶対に刺さる空間です。おひとり様でゆったり読書をするのも良し、友達とワイワイ旅の作戦会議をするのも良し。流れる音楽も心地よくて、ついつい長居したくなっちゃいます…🥺☕️ おすすめメニューも盛りだくさん！もちろん、空間だけじゃありません！こだわりのコーヒーや、見た目も可愛いドリンク、そしてお腹も大満足のフードメニューが揃っています。ひんやり冷たいドリンク 🍹（ガツンと冷えてて、沖縄の暑さに最高！）こだわりのカフェメニュー 焼き菓子やフードも絶品 🥐「ulu（ウル）」という名前の通り、訪れるだけで心が「潤う」ような、素敵なエネルギーがもらえる場所でした。📍 ショップ情報ショップ名： surf cafe ulu Okinawa base 🏄‍♂️エリア： 沖縄県那覇市那覇でのドライブの目的地や、観光の合間のひと休みにめちゃくちゃおすすめです！皆さんもぜひ、この極上の“チル空間”を体感しに行ってみてくださいね〜！✨それではまた次回のブログでお会いしましょう！バイバイ👋😊#沖縄カフェ #那覇カフェ #surfcafeulu #沖縄旅行 #沖縄グルメ #チルタイム

✨お肉屋さんの本気が詰まった至高の逸品！✨うるま市で美味しいお肉を堪能するならココ！【お肉屋 イナミ】から、一度食べたら忘れられない伝統の味をご紹介します！😋🔥看板メニューの『ホロホロ首肉の極上チーイリチャー』は、丁寧な下処理でクセを一切感じさせない感動モノの美味しさです！👏✨極上の食感！ 🥩じっくりと煮込まれた首肉は、口の中で“ホロホロ”と解けるような驚きの柔らかさ！旨味の塊！ 💥濃厚な血（チー）のコクと、お肉の旨味が絶妙に絡み合い、一口ごとに深い味わいが広がります。ご飯との相性バツグン！ 🍚🥢お箸もご飯も止まらなくなる、まさにスタミナ満点・極上の味わいです！沖縄の伝統料理でありながら、お肉屋さんだからこそ出せる新鮮さとクオリティの高さは圧巻のひと言。チーイリチャー好きの方はもちろん、初めて挑戦する方にも心からおすすめしたい大満足のメニューです！💯うるま市にお越しの際は、ぜひこの極上の味を体験してみてくださいね！贅沢なスタミナ満点ランチにぴったりです！大満足間違いなし！お腹をすかせてGO！に決定ですっ！💨紹介する媒体に合わせて、適宜長さやトーンを調整して使ってみてくださいね！

那覇市にある「ライズキッチン」は、お腹も心も大満足間違いなしのお弁当屋さんです！😋肉肉しさ満点のジューシーハンバーグ 🤎肉の旨味がぎゅっと詰まったハンバーグは、濃厚なソースが絡んで一口食べれば笑みがこぼれる美味しさ！スパゲティとの相性も抜群です 🍝✨ごはんが止まらない！絶品焼肉＆肉料理 🔥香ばしく炒められた焼肉や、サクサク＆ジューシーなカツなど、どれも白いごはんが猛烈に進む味付けばかり 🍚🥢彩り豊かな副菜もたっぷり 🥦煮物や和え物、お漬物など、お肉の美味しさを引き立てる名脇役たちもしっかり彩りを添えています 🌟ガッツリ食べて元気をチャージしたい時にぴったりな「ライズキッチン」のお弁当、ぜひお腹いっぱい味わってみてくださいね！ランチタイムが待ち遠しくなること間違いなしです 🤤❤️住所〒901-0151 沖縄県那覇市鏡原町4-10営業時間8時〜13時（完売次第終了）定休日土曜日・日曜日・祝日駐車場なしクレジットカードの利用不可HP・SNS

1. 【最重要】停電への備え夏の台風における停電は、熱中症対策も含めて死活問題になります。充電と電源の確保スマホやモバイルバッテリーをフル充電にしておく。車から充電できるコードを用意しておく。ポータブルランタン、懐中電灯、予備の電池を準備する。車の対策ガソリンを満タンにする（風で車が飛ばないための重しにもなります）。食料と調理の事前準備あらかじめご飯を炊いておく。台風時は基本調理をしないため、冷蔵庫の食材は上陸前に調理して保存する。簡単に食べられる食料品、カセットコンロ、ガスボンベを用意する。「氷」を大量に作る出来る限り多くの（なるべく大きい）氷を作っておく。溶ければ飲み水になり、停電時の暑さをしのぐのにも使えます。ビニール袋等に隙間なく作ると良い。暑さ（熱中症）対策ペットボトルに水を入れて凍らせておく（寝床の近くにタライに入れて置くだけでひんやりし、冷蔵庫の保冷剤代わりにもなる）。充電式の首掛け扇風機、うちわ、汗拭きシートなどを準備する。情報源・気分転換用に、電池で聴けるラジオを用意する。2. 断水への備え集合住宅（マンションなど）は停電すると連動して断水する可能性が非常に高くなります。生活用水の確保浴槽に水をいっぱいまで溜めておく。飲料水・調理用水の確保レトルトの湯煎などにも使うため、十分な飲料水を確保する。3. 暴風雨への備え（家の外・窓）傘ひとつ、サンダルひとつでも凶器になり、窓ガラスを割る危険があります。外にあるものの撤去家の周囲にあるものは基本的にすべて家の中に入れる。排水溝の掃除ベランダなどの排水溝を掃除しておく（詰まると部屋に水が浸入します）。窓・網戸の対策雨戸、カーテン、ブラインドは閉めておく。窓ガラスにはあらかじめ「飛散防止フィルム」を貼る。間に合わない場合は段ボール等で内側から補強する。網戸は飛ばないように外すか、しっかり補強する。隙間風・浸水対策（最強アイテム）サッシの隙間から雨水が吹き込んできたら、タオルではなく「介護用おむつパッド」（シートタイプで吸収回数が多いもの）を詰めるのが、ペット用シートよりも断然吸収力があり最強。4. 日用品・備蓄の確認救急医薬品、おむつ、生理用品など、数日間買い物に行けなくても困らないよう準備しておく。【ポイント】台風はあらかじめ上陸する日がわかる「事前に対策できる災害」です。直前に慌てないよう、1週間ほど前から計画的に準備を進めることが大切です。

みなさん、こんにちは！✨沖縄の言葉で「ぬちぐすい＝命の薬」って意味、知っていますか？💡今回は、まさにその名の通り、食べた瞬間から元気がもらえる那覇市の素敵なスポット「パーラーぬちぐすい」をご紹介します！🌴✨🏡 まるで実家に帰ってきたような安心感一歩足を踏み入れると、どこか懐かしくて心地いい空間が広がっています。大都会の喧騒を忘れさせてくれる、沖縄らしいのんびりとした時間が流れていて、居心地バツグンです。🥰😋 おすすめメニュー「パーラー」と侮るなかれ！こだわりのメニューはどれも絶品です。定番の沖縄そば🍜コクがあるのにあっさりとしたスープが体に染み渡る…！麺との相性もバッチリで、最後の一滴まで飲み干したくなっちゃいます。大満足のタコライスとお弁当の数々弁当🍱地元の人からも愛される、ボリューム満点で愛情たっぷりのお料理ばかり。ひんやりスイーツも外せない🍧食後にいただく、沖縄ならではの黒糖やかき氷はまさに至福のひととき。📍 店舗情報場所： 沖縄県那覇市雰囲気： アットホームで、おひとり様でも子連れでも入りやすい雰囲気です。🙌💡 知っ得メモ地元の方の憩いの場でもあるので、沖縄のリアルなローカル感を味わいたい観光客の方にも全力でおすすめです！那覇を訪れた際は、ぜひ「パーラーぬちぐすい」で心も体も満たされる“命の薬”をチャージしてみてくださいね。❤️以上、お腹も心も大満足なグルメレポートでした！また次回の更新でお会いしましょう〜！👋✨